Ejercicios específicos para Flexibilidad de los Movimientos Defensivos (bloqueos), en los músculos pectorales. También se utilizan para el tracto superior (golpes dados con los brazos). El pectoral en el combate es el apoyo para todos los movimientos de brazos, ya sean golpes o bloqueos, su flexibilidad aumenta la velocidad y la coordinación motora.
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