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FLEXIBILIDAD DEL JUEGO DE PIERNAS Y PARA MEJORAR MANOS Y PIES AL GOLPEAR

Documento sin título
Ejercicios específicos para Flexibilidad del Juego de piernas, en la parte de Tobillos y pies, y también se utilizan para el tracto inferior (patadas) como coadyuvante en el entrenamiento de endurecimiento articular emisor (endurecimiento de los pies para golpear).
SI QUIERES SABER LA FORMA EN QUE SE REALIZA CUALQUIERA DE LOS EJERCICIOS Y SU UTILIDAD PINCHA EN LA IMAGEN
TEXTO

 

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